Le Kinkéliba – Combretum micranthum – est une plante originaire d’Afrique, de la famille des Combrétacées. Il pousse essentiellement dans les pays du Sahel (Sénégal, Mali, Niger, Burkina Faso, Guinée), au Togo, en Côte d’Ivoire et au Soudan. Le kinkéliba possède des vertus pour notre santé, l’infusion des feuilles est réputée soigner divers maux en Afrique. Il est appelé « thé de Kinkéliba » ou encore « tisane de longue vie ».

Composition

Le kinkéliba est riche en substances actives dont les principales sont :

des tanins catéchiques ;
des flavonoïdes ;
un alcaloïde (la combretine) ;
des acides aminés, de l’acide gallique ;
des proanthocyanidols ;
de la bétaïne, de la choline, du nitrate de potasse ;
des polyphénols (sorbitol et inositol) et des hétérosides ;
des triterpènes.

Les vertus du kinkéliba.

Voie interne
Par voie orale, le kinkéliba est utilisé pour les propriétés suivantes :

Digestif et cholagogue : le kinkéliba aide à traiter les troubles de la digestion ; il relance le péristaltisme – les contractions intestinales – et traite donc les problèmes de constipation. Il soulage aussi les nausées.
Il stimule la sécrétion de la bile par le foie et régule la sphère hépatique. Il aide aussi dans les épisodes de diarrhées aiguës.
Hépatoprotecteur : il protège les cellules du foie ;
Antidiabète : le kinkéliba régule le taux de sucre dans le sang ;
Dépuratif, drainant et diurétique : il draine les toxines de l’organisme et favorise l’élimination rénale d’eau par les urines ;
Anti-inflammatoire et antibactérien ;
le kinkéliba est un allié pour combattre l’obésité. Il est aussi recommandé pour accompagner les jeûnes ou les diètes ;
Anti-oxydant majeur : le kinkéliba aide à protéger contre le vieillissement prématuré des cellules et le stress oxydatif ;
Antipaludéen : il est connu en Afrique pour lutter contre le paludisme ;
Fébrifuge : le kinkéliba est connu pour faire baisser la fièvre.

Les graines sont utilisées dans le traitement de la constipation et des calculs biliaires, mais aussi pour stimuler l’appétit et apaiser les personnes souffrant de diarrhée infectieuse. Il est aussi courant de s’en servir comme complément des régimes amaigrissants.

Mode d’utilisation

Faire un thé de graines de kinkéliba. Bouillir l’équivalent d’une tasse d’eau et rajouter une grosse cuillère à soupe de graines de kinkéliba torréfiées. Laisser reposer 5-10 minutes et filtrer pour retirer les graines. À consommer 3 fois par jour pendant 3 jours.

Voie externe

En application cutanée, le kinkéliba est connu pour aider à la cicatrisation des tissus de la peau (cataplasme de feuilles fraîches).

Utilisation et posologie
Usage interne

En phytothérapie, on utilise traditionnellement les feuilles sèches.

Pour l’usage interne, on prépare une décoction de kinkéliba avec 20 à 30 grammes de plantes séchées pour 1 litre d’eau et on fait bouillir 15 minutes. On filtre et on boit de préférence le matin ou au cours de la journée.
Le kinkéliba possède une saveur boisé agréable en bouche, il n’est pas amer. Il se marie très bien avec la menthe, le citron.

Il est donc surtout utilisé sous forme de tisane (en vrac ou en sachet).

Usage externe
Par voie cutanée, on utilise les feuilles fraîches en cataplasme sur les zones à traiter pour ses effets cicatrisants et antiseptiques.

Précautions et contre-indications
Il n’y a pas de précautions particulières au dosage recommandé.

La consommation du kinkéliba est contre-indiquée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux jeunes enfants.

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